Diyetteyken içecek ne içilir? En az şeker ve kaloriye sahip alkollü içeceklerle öğünlerinizin tadını rahatlıkla çıkarabilirsiniz. Diyet yaparken; şampanya, cin, votka, tekila, şarap ve martini gibi düşük kalorili, hafif alkollü içecekler tüketebilirsiniz. Diyetteyken dışarıda ne içilir? Patates kızartması yerine salata veya haşlanmış sebzeleri tercih edebilirsiniz. Peki diyet yaparken dışarıda ne içilir? Şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır. Şekersiz limonata veya az yağlı yoğurttan yapılmış ayran gibi içecekleri tercih edebilirsiniz. Hangi içecekler zayıflatır? Yeşil çay ve beyaz çay kilo kaybı için oldukça popülerdir. Bu tür çaylar düzenli tüketildiğinde yağ depolanmasını önleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz, tarçın ve mate çayı vücut sıcaklığını artırarak yağ yakımını…
Yorum Bırak