Bamyanın içinde kolajen var mı? Bamya mideye özellikle nazik olan özel bir sebze olarak kabul edilir. Satın alırken taze ve küçük bamya baklalarını tercih ederiz, ancak 10 cm’lik olanları satın almak istemeyiz. Uzun bamya ağaçlarının ne kadar değerli olduğu ortaya çıkıyor. Kolajen kaynağıdır ve eklemler için mükemmel bir ilaçtır. Bamya kemiklere iyi gelir mi? Bamyadaki kalsiyum kemikleri güçlendirir. Bamya bir meyve olarak bilinir ancak sebze olarak tüketilir ve içerdiği kalsiyum sayesinde güçlü kemik gelişimini destekler. Ayrıca K vitamini sayesinde kemik gücünü artırır ve yaşlandıkça güçlü kemiklerin oluşumunu destekler. Bamyanın cilde ne faydası var? Bamyada bulunan vitamin ve mineraller cilt tonunu…
Yorum Bırak