Süt ciğerleri temizler mi? Adım 1: Süt ürünlerini ortadan kaldırın – Akciğerlerinizi temizlemenin ilk adımı günlük olarak süt ve süt ürünlerini diyetinizden çıkarmaktır. Temizliğinize başlamadan iki gün önce peynir, tereyağı, süt ve yoğurt gibi yiyecekleri yiyecek listenizden çıkarın. Bu gerçekten önemlidir. Süt ciğere iyi gelir mi? Bağışıklık sisteminizi sarımsak sütüyle güçlendirin. Astım ve alerjik hastalıkların yanı sıra karaciğer ve akciğer hastalıklarını da giderebilir. Zengin antioksidan içeriği boğaz ağrılarını önler ve rahat nefes almanıza yardımcı olur. Ciğerleri en hızlı ne temizler? Akciğerleri temizleyen besinler genellikle C vitamini ve karotenoidler açısından zengindir. Elma, yeşil çay, zerdeçal, sarımsak, soğan, biber, kabak, kekik, zencefil,…
Yorum Bırak