Çorba başlangıç mıdır? 1. Yemeğe neden çorba ile başlanır? Yemekten önce çorba içmek tokluk hissini artırır ve daha küçük porsiyonlar yemenize yardımcı olur. Çorbalar midenin genişlemesine neden olur, bu da daha az yemeniz anlamına gelir. Çorba özellikle kilosunu kontrol etmeye çalışanlar için önemlidir. Önce çorba mı yemek mi? Beslenme Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, kış aylarında hasta olmamak için öğünlerimizde çorbayı ihmal etmememiz gerektiğini söylüyor. Ancak doğru beslenmek ve faydasını görmek için Dr. Özgönül, yemekten sonra çorba içmeyi öneriyor. Çorba ana yemek midir? Çorba, mideyi ana yemeğe hazırlayan, açlıktan kaynaklanan saldırganlığı gideren ve mideyi sindirime hazırlayan harika bir besindir. Ayrıca uzmanlar…
Yorum Bırak